Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Sporty Collagen Chocolate-Coffee. Mittagessen: Царские Припасы Квас Живой, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Яндекс Лавка Фруктовый Лёд с Апельсином и Чёрной Смородиной, Снеди Шашлык из Курицы с Лавашом, Красным Луком и Шашлычным Соусом, Окрошка. Abendessen: Тушеный картофель с фаршем, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Нектарин, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, FitnesShock Батончик Shocker. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|