Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 293,27g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Prozis Oatmeal Chocolate Strawberry , Altromercato Cacao El Ceibo, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Mele Granny Smith Dati INRAN BDA. Mittagessen: Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Tonno al Naturale, Pane Integrale al 100%, Patate Crude, Fonte INRAN. Abendessen: Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Primia Friselline Integrali, Primia Olive Verdi Denocciolate, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Sonstiges: Vivisí Yogurt Magro ai Frutti di Bosco , Equilibra Barretta Proteica Vaniglia, Pesca Noce Dati INRAN , Coop Prugne Gialle, Melone, Melone, Primia Yogurt Intero Bianco, Pavesi Pavesini. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ringfit - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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