Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 212,49g.
Frühstück: Condorelli Latte di Mandorla e Pistacchio, Kellogg's All-Bran Prebiotic con Avena. Mittagessen: Polli Olive Verdi Denocciolate, Milbona Quark Magro, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Pasta. Abendessen: Orata. Snacks/Sonstiges: Coop Gelato Bacio con Nocciole, Esselunga Gelato Menta con Scaglie di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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