Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tereyağı. Abendessen: Marul, Havuç, Beyti, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
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