Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 13,07g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Ronic Nutrition Whey Protein. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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