Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 201,89g.
Frühstück: МКС Биойогурт 2%, Клубника, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Good Food Фисташки Жареные Соленые, Увелка Перловка, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, МКС Молоко 2,5%. Abendessen: Пятерочка Черешня, МКС Биойогурт 2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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