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Every little bit counts!
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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747 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Chicken Thigh, Toasted Sour Dough Bread. Abendessen: Cooked Corn, Broccoli, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated), Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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