|
Завтра день сдачи анализов. На холестерин развëрнутый, на гормоны щитовидки, кальций, магний, и инсулинорезистентность.
В выходной день 30% скидка на анализы, заманчиво.
|
84,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 223,02g.
Frühstück: Абрикос, Миндаль, Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Абрикос, Брянконфи Печенье Нежная Мария, Домик в деревне Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофель Отварной, Сахар, Минтай. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|