Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 171,42g | Kohlh: 281,64g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Dimsum. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Olatte Milky & Fruity Original, Cap Panda Minuman Cincau, McDonald's Ice Cream Cone, Mayones, Takoyaki, Bubuk Cabai, ABC Saus Sambal, Papeda. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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