Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu, Ayam Kecap. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitaaaaa18's Gewichtsverlauf
|