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體重94.8
體脂33.3
基代1718
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
真的完蛋了😭😭😭
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 294,29g.
Frühstück: 呷尚寶 咔啦雞腿堡. Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Abendessen: 呷七碗 傳統肉粽. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
內臟脂沒破表肌肉快破60了！😱奇怪的事你蛋白質也沒吃很多🤔
25 Jun 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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25 Jun 22 vom Mitglied: josephc0917
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25 Jun 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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25 Jun 22 vom Mitglied: gulinlin
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25 Jun 22 vom Mitglied: gulinlin
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26 Jun 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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26 Jun 22 vom Mitglied: kuo19750926
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我很久沒有測了，去年是55吧，現在大概下降不少了🤣
26 Jun 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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26 Jun 22 vom Mitglied: karl-wu
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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