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食慾很好～隨時昨天運動了652大卡的有氧運動😅
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 336,81g.
Frühstück: 東森Eckare 美益C, 東森 倍護膠囊, 東森Eckare 益生菌, 東森Eckare 紅藜果膠, 東森 速威B群. Mittagessen: 弘爺 奶茶, 煎餃, 水煎包. Abendessen: 麻糬, 一度贊 剝皮辣椒雞肉麵, 味王 當歸藥膳湯麵, 全聯 客家花生糰子. Snacks/Sonstiges: 御之味 迷你包鹹葡萄乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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