秦末汶's Notizen, 26 Jun 22

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82,3 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2022:
961 kcal Fett: 36,76g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 79,63g.   Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 星巴克 (Starbucks) 舒肥雞肉蔬菜盅. Nachmittagstee: 天貝. Abendessen: 高麗菜, 鱈魚, 牡蠣, 白切雞. mehr...
1394 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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秦末汶's Gewichtsverlauf


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