|
azimle ilerliyoruz
|
122,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 98,40g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sembolgg's Gewichtsverlauf
|