Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Biber Kızartması, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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