Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 255,97g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Нектарин, Абрикос. Mittagessen: Finn Crisp Sesame Round Crispbread, Рыбное Дело Риет из Скумбрии, Абрикос, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Глобус Гурмэ Салат из Киноа с Авокадо, Нектарин, Абрикос, Джаганнат Сырник с Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Нектарин, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|