Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 95,87g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: 林鳳營 低脂鮮乳, 蔥阿伯 蔥抓餅, 炸薯條. Mittagessen: 益台 冬粉, 炒空心菜, 福記 溏心蛋, 滷蛋, 番茄炒蛋, 糖醋排骨. Abendessen: Costco 餅乾, 小黃瓜, 有皮雞胸肉, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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