Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 318,17g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 馥列白(中杯), 統一 奶酥麵包. Mittagessen: 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. Abendessen: 苦瓜, 肉丸（含醬）, 豆腐, 里仁 生豆包, 竹筍, 芹菜, 水蓮. Snacks/Sonstiges: 明星 俄羅斯軟糖, 粉條, 芋頭, 黑糖. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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