Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sop Buntut, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kapal Api Special, Pisang Goreng, Perkedel Kentang. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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