Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2784 kcal
|
Fett: 156,23g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Свежий Ряд Сыр Костромской. Mittagessen: Пятерочка Слойка со Смородиной, Мясная Ферма Ребра Свиные, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Хычин. Snacks/Sonstiges: Малина, Крыжовник. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|