Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Sandora Сок Банан, Шоколадный Кекс, Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Капучино, Котлеты из капусты, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, Сосиски, Sandora Сок Банан, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oleeksandra's Gewichtsverlauf
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