Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 94,22g | Eiw: 177,12g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Желток, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Мистраль Булгур Приготовленный . Mittagessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные из Трески. Abendessen: Азбука Вкуса Чипсы из Грибов Шиитаке, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven)'s Gewichtsverlauf
|