Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 180,93g | Kohlh: 464,90g.
Frühstück: Evowhey 2.0, HSN Raw Maltodextrina. Mittagessen: Evowhey 2.0, Maltodextrina, Plátano. Abendessen: Orujo, Plátano, HSN Sports Evowhey, Kiwi, Hacendado Harina Fina de Maíz, Eroski Leche Entera, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Plátano, Hacendado Arroz Largo, Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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