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明都有山1274 碳水137
❤️
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: 水煮蛋, 鼎泰豐 小籠包. Mittagessen: 油飯, 李子, 香蕉. Abendessen: 高麗菜, 義美 魚餃, 蛤蜊/蜆, 蜂蜜, 鳳梨, 牛奶, 豬頰肉, 地瓜葉, 燒茄子, 涼拌黃瓜. Snacks/Sonstiges: 義美 義美巧克力脆片雪糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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