Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 33,15g.
Frühstück: Great Value Sweetened Condensed Milk, Atkins Advantage Strawberry Shake, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar. Mittagessen: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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