Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: So Good Pangsit Udang, So Good Pangsit Udang. Mittagessen: Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Abendessen: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Tugu Jogja Bakpia Kukus. Snacks/Sonstiges: Egg Roll with Beef and/or Pork. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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