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☺️
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 49,55g.
Brunch: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. Nachmittagstee: 遠洋牌 鮪魚三明治. Abendessen: 沙拉, 雞胸肉. mehr...
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3839 kcal
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Bewegung:
健身房運動 - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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