Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: Asahi WONDA早安黑咖啡, 御品 苦茶油, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲, 福樂 自然零無加糖優酪. Mittagessen: 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 果果堅果 好事花生, 義美 義美無加糖高纖豆奶. Abendessen: 高麗菜, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 全聯 加味溫泉玉子, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 蒟蒻椰果. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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♥️kitty我整天都好餓‼️'s Gewichtsverlauf
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