Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Mission Jalapeno Cheddar Wraps, Food Club Sliced Black Olives, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Alfalfa Sprouts, Tomatoes, Guacamole. Abendessen: Brown Rice, Hot and Sour Soup, Panda Express Veggie Spring Roll, Pagoda Express Beef and Broccoli. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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