Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Telur, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Proteina Daging Analog Irisan, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Es Krim Jambu Gege. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Cookies Oats Gege, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gesaokfri's Gewichtsverlauf
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