Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 234,48g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Хлеб Дарницкий, Суп-пюре грибной. Abendessen: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Абрикосы, Банановый смузи. Snacks/Sonstiges: Вода, Абрикосы, Сливы. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Хорошая!'s Gewichtsverlauf
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