Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Мороженое Пломбир, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Abendessen: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Булочки с Ряженкой «Живи Здорово», Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|