Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 143,38g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee, Milbona Sødergården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel, REWE American Dressing, TiP Rohkost Salat-Mix. Abendessen: Mischkornbrot, Beck's Bier (500ml), Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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StiftClub64's Gewichtsverlauf
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