Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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123,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 130,52g | Kohlh: 88,16g.
Mittagessen: Yaprak Sarma. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sembolgg's Gewichtsverlauf
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