8. HAFTA
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120,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: Fırında Kaşarlı Mantar, Tatlı Kiraz, Nektarin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nektarin, Yeşil Erik, Kavun (Kokulu Kavun), Sek Kaymaksız Yoğurt, Tat Garnitür Konservesi, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vaziyeti Umumi's Gewichtsverlauf
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