Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 86,37g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Мороженое Пломбир. Abendessen: Помидор Сливка, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Fratelli Spirini Сыр Буррата, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Салат Ромэн или Соз. Snacks/Sonstiges: Рыбная Марка Хек Медальоны, Лента Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|