Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 87,01g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Leite Integral, Queijo Minas, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Manteiga (com Sal), Heinz Maionese. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Chocolate Branco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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