|
10 gündür yaptığım if sonucu giden kilolar bayağı hızlı gitmiş. hedefim haftada 2 kilo gitmesi bakalim başarabilecekmiyiz. çok kararlı girdik bu yola
|
122,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
İlk başlarda ödemle birlikte kayıp baya olur. Sonra ki haftalarda bu azalabilir. Böyle olması gayet normal. Bu durum moralini bozmasın hazırlıklı ol , kararlılığından vazgeçme👍
27 Jun 22 vom Mitglied: belonidae
|
Yorumunuz desteginiz için teşekkür ederim
29 Jun 22 vom Mitglied: kaptan1089
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaptan1089's Gewichtsverlauf
|