Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 40,25g.
Frühstück: Kabak Çorbası, Kabak Çorbası. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Fırında Kabak, Fırında Kabak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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