Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 309,01g.
Frühstück: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Züber Kakaolu Protein Bar. Mittagessen: Sütaş Ayran, Pınar Protein Kakaolu Süt, Lavaş, Tavuk Döner. Abendessen: Tatlı Kavun, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Lipton Kuşburnu Çayı, Tat Doğranmış Domates, Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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PolatDoruk's Gewichtsverlauf
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