Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: 香蕉, 摩斯漢堡 玉米濃湯. Mittagessen: 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 鳳梨, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 巴黎貝爾 莓果巧心, CoCo 百香綠茶. mehr...
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1140 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Green L's Gewichtsverlauf
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