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體重94.6
體脂33
基代1715
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
終於😅😅😅
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 112,77g.
Mittagessen: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 水煎包. Snacks/Sonstiges: Costco 烤雞大腿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jun 22 vom Mitglied: gulinlin
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27 Jun 22 vom Mitglied: 努力減脂的FaFa✌🏻
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27 Jun 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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哎油哦～ 有美女給約哥加油耶～ 😆😆😆👍🏻👍🏻👍🏻
27 Jun 22 vom Mitglied: gulinlin
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有美女加油 就是不一樣啊～ 約哥現在應該充滿希望與信心～ 瘦了瘦了～ 台灣區的阿湯哥 = 阿約哥🥳🥳🥳🤣🤣🤣
27 Jun 22 vom Mitglied: gulinlin
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27 Jun 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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28 Jun 22 vom Mitglied: josephc0917
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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