Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Tiwul, Jeruk. Mittagessen: Good Day Cappuccino, NutriSari American Sweet Orange, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
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