Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Магнит Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Плов со Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай с Молоком, Фрутоёжка Пастила Фруктовая. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Лента Яблоко, Макси Шашлык Нежный, Салат из Капусты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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