Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Mittagessen: Nutella Nutella, Lavaş. Abendessen: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilesPrower's Gewichtsverlauf
|