Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: 티젠 콤부차, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 테스코 테스코 블루베리, Quaker 오트밀 오리지널, 닥터유 단백질바 미니. Mittagessen: 소반 규동. Abendessen: 폴바셋 크로플. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 커피 드로잉 말차 프라푸치노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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