Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ellenka Fiber Creme, Energen Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Rebus, Martabak Telur, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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melianaaaaaa's Gewichtsverlauf
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