Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 106,83g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Окей Банан, Сухие Семена Чиа, Приготовленный Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Mittagessen: Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Lorenz Соломка Соленая, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Окей Груша Аббат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|