Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 24,59g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Carrefour Muesli, Café. Mittagessen: KAS BITTER KAS ZERO, Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal, Tomate Kumato, Papa Cocida, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina. Abendessen: Carrefour Muesli, Oikos Yogur Griego Sabor Coco. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi MAX Lima Zero. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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