Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Mercadona Cereais Sandwich, Terra Nostra Manteiga sem Sal, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Mittagessen: Bacalhau à Brás, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bento. Snacks/Sonstiges: Continente Miolo de Caju , Primello Rolo de Queijo Creme com Salmão Selvagem, Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate , Nesquik Barra de Cereais, Peras. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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